Quick Check-Up
Krijg snel inzicht in jouw energie met de Quick Check-Up
Loop je al een tijd rond met vermoeidheidsklachten, maar weet je niet precies waar het vandaan komt? De Quick Check-Up helpt je om in korte tijd duidelijkheid te krijgen. Zonder maandenlange trajecten, maar met direct inzicht in je huidige situatie en je verbeterplan.
Wat houdt het in?
- Een uitgebreide digitale intake
- Een laboratoriumtest op onder andere jouw omega 3-balans of andere relevante waarden
- Een 1-op-1 consult van 50 minuten, waarin we je resultaten bespreken
- Een persoonlijk leefstijlrapport met praktische aanbevelingen
Wat levert het je op?
- Inzicht in de oorzaken van jouw klachten
- Direct toepasbare tips voor voeding, slaap en ontspanning
- Een plan om zelf verder te kunnen
Prijs: €199 (inclusief intake, test, consult en rapport)
“Ik heb een aantal goede gewoontes aan mijn dag toegevoegd“
Met Change your habits heb ik in een korte tijd een goede balans kunnen vinden in mijn werk en privé leven. Sandra is ten eerste super uitnodigend, zo kon ik heel makkelijk open zijn en tot de kern komen. Ik kreeg daarnaast goede uitleg over stress in je lijf en samen keken we naar de gewoontes die ik kan doen om stress te verlagen en zelfs te elimineren. Ik heb een aantal goede gewoontes aan mijn dag toegevoegd, die direct een positieve impact hadden op mijn energie. Ik heb fysiek en online coaching gehad en beide waren heel fijn. De locatie is Weesp is super verzorg en de rit ernaartoe is het al meer dan waard, maar het gemak van huis is zeker ook erg comfortabel. Ik raad Change your habits zeker aan. Ik hoop in de toekomst weer eens een coachingstraject te volgen bij Sandra, mocht dit nodig zijn.